Самообладание | Психологический контроль: Секс, Информационная гигиена, Релакс | Павел Раков

❤️ Открытый урок “Такому мама не научит“ 🎁 Бесплатный Мастер-класс Павла Ракова 5 ШАГОВ К ДУШЕВНОМУ БАЛАНСУ Мы живем в очень непростое и сложное время, люди очень подвержены стрессам и депрессиям. Новостная повестка каждый день работает над разрушением нашего психологического состояния. Я креативный женский психолог Павел Раков в цикле видео роликов помогу Вам преодолеть Тревожность и научу работать с самообладанием. В первой части я расскажу Вам как с помощью Секса, Информационной гигиены и Релакса обрести психологический контроль над своим организмом. 0:00 — Я Павел Раков - креативный женский психолог 0:12 — Откуда возникает тревожность? 0:33 — Физический подход 1:32 — Баня или контрастный душ 1:56 — Секс 3:06 — Объятия с близкими 4:11 — Релакс 7:09 — Информационная гигиена 12:16 — Контроль дыхания 13:29 — Продолжение следует… Добро пожаловать на мой канал, который поможет вам стать прекраснее и счастливее, купаться в океане мужского внимания и наслаждаться жизнью. Меня зовут Павел Раков. И я уже более 20 лет помогаю мужчинам и женщинам жить в гармонии друг с другом. На моем канале вы найдете множество советов, техник, рекомендаций о том, как привлекать и удерживать достойных мужчин, как получать от них любовь, наслаждение и подарки, как реанимировать любовь. Вы посмотрите на себя глазами мужчин, поймете, как устроено их мышление и какими они хотят вас видеть. В своих видео я отвечаю на те вопросы, которые приходят в голову каждой женщине. Например, каких женщин любят мужчины, как знакомиться, общаться и вести себя на свиданиях, как женщине поднять свой рейтинг. И даже о том, как похудеть! Моя цель - как можно больше счастливых семей, здоровых детей и улыбок на лицах наших прекрасных женщин. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Инстаграмм: Вконтакте: Яндекс Дзен: Телеграмм канал Наш сайт: #ПавелРаков #Психологияотношений #Тревожность Павел Раков — кто он такой? Учредитель Международного Тренингового центра, предприниматель, тренер, создатель авторских методик по психологии успеха, личностному росту и межличностным отношениям. Мои тренинги — это прежде всего хобби, дело для души. Бизнес я делаю в другом месте. Мои обучающие программы настолько популярны и эффективны, что не нуждаются в серьезной рекламе. Популярность мероприятий растет с каждым годом благодаря советам и рекомендациям самих участников. Мои тренинги собирают полные залы, потому что у участников есть реальные положительные результаты. В чем особенность моих обучений? Я никому не даю советы. Я предлагаю конкретную инструкцию к действию. Делюсь рабочими техниками, которые собирал более 30 лет у успешных мужчин и женщин. Я рассказываю полезные вещи и показываю неправильные. Обыгрываю жизненные ситуации с разных сторон. Это помогает людям оценить себя и увидеть ошибки в собственном поведении. Каждый участник моих тренингов ступает на новый путь, который я ему предлагаю. Потому что абсолютно всё, что я говорю, работает на 100%!