Способы работы с самооценкой, практические упражнения для ее повышения. Self-assessment

Сегодня поговорим о самооценки. Тема самооценки актуальна во все времена. Самооценка -это оценочное отношение к себе.Наши умения и таланты – важная составляющая самооценки. Семейное воспитание, приводящее к низкой самооценке, бывает жестоким, авторитарным, попустительным, чрезмерно опекающим, эмоционально отвергающим. В этом видео о стилях воспитания в семье, и ее влияние на жизнь человека. Повысить самооценку можно используя техники и упражнения в данном видео: техника «Декартовых вопросов» упражнение «О