Замедление старения кожи с помощью научной информации! Доктор Майкл Грегер
В видео озвучен перевод инфографики доктора Майкла Грегера, вся информация основана на научных исследованиях.
Площадь кожи составляет около 6 квадратных метров, что делает ее самым большим органом в нашем теле. Это также самый уязвимый орган, поскольку он подвержен окислительному воздействию ультрафиолетового излучения солнца и окислительному воздействию кислорода воздуха. Годами кожа повреждается оксидантным стрессом которые наносят её вред. Со временем кожа становится тоньше и легче повреждается, теряет объем и эластичность, на ней появляются морщины и обвисания. Морщины - естественная часть старения, но что мы можем сделать, чтобы замедлить их образование или уменьшить их видимость?
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Майкл Грегер поступил в Сельскохозяйственную школу Корнеллского университета, где в качестве младшего научного сотрудника написал работу об опасностях губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота. Работа была опубликована в 1994 году. В том же году он был нанят организацией Farm Sanctuary для изучения бешенства коров. После работы в данной организации он стал веганом. В 1998 году выступал в качестве эксперта по вопросам губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота во время судебного процесса между фермерами и Опрой Уинфри, которая в 1996 году заявила о небезопасности употребления мяса. В итоге, фермеры проиграли судебный процесс.
В дальнейшем Грегер поступил в Медицинскую школу Университета Тафтса по программе MD / PhD, однако вскоре отказался от научной степени. Он получил высшее медицинское образование в 1999 году в качестве врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. В 2001 году он присоединился к Ассоциации органических потребителей для работы над проблемами коровьего бешенства и широко освещал данный вопрос.
В 2004 году запустил веб-сайт и опубликовал книгу, критикующую Диету Аткинса и другие диеты с низким содержанием углеводов.
В 2004 году в Лома Линда был создан Американский колледж медицины образа жизни, а Грегер был одним из его основателей.
В 2011 году он основал веб-сайт при финансовой поддержке Фонда Джесси и Джули Раша.
В своих лекциях, видеороликах и письмах о питании он пытается убедить людей изменить свои привычки питания с диеты западного образца на цельную пищу, растительную, здоровую диету, и говорит, что такая диета может продлить жизнь. Он критикует других врачей за то, что они не требуют от пациентов изменения диеты. Он также критикует правительство США за защиту производителей нездоровых продуктов питания в угоду экономической прибыли.
Оригинал статьи:
1 view
73
29
3 months ago 00:54:39 1
Вебинар ► «Дегликирование или как обратить вспять признаки старения». Ворслов Леонид Олегович
3 months ago 01:32:33 1
В гостях у Ольги Копыловой кмн НАДЕЖДА ФЕТИСОВА
3 months ago 01:27:30 1
Вебинар «Антиэйджинг: как замедлить процессы старения изнутри и снаружи» с Дмитрием Семирядовым
3 months ago 00:53:37 1
Сила генетики: с помощью ДНК-тестирования врачи научились замедлять старение и предотвращать болезни
3 months ago 01:03:38 1
ДОКТОР ЖИМБА: восточные секреты ANTI-AGE | Как замедлить старение?
3 months ago 00:31:37 1
Александр Шишонин: Движение и долголетие. Могут ли физические нагрузки замедлить старение?
3 months ago 01:31:10 1
Самое Мощное Омоложение Организма После 50 лет ☀️ Матрица Гаряева для Замедления Старения
3 months ago 00:04:02 1
Vitamins Red Verum - биоактивный комплекс витаминов, минералов, ФЕРМЕНТОВ
3 months ago 00:06:08 1
Перекись водорода на стопы... Вот что произошло!
3 months ago 00:19:14 1
Отзывы команды Казахстана как убрали опухоли в груди паркинсон эпилепсию бородавки Активатор клеток
3 months ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!