Конечная цель йоги - просветление. Резонансная йога - сжатая во времени практика.

Рассказываю о духовном аспекте практики йоги. Но как её вписать в свою жизнь, когда нет для этого достаточно времени? Резонансная йога - авторская практика для современных людей.