Бодрость, Энергия, Настроение

БОДРОСТЬ ЭНЕРГИЯ РЕСУРС✅ Где взять это все для организма? Питание, чистая вода, движение, баланс... ❗Вот Для тебя мини комплекс⬇️❗ 1️⃣Проснулась, открыла глаза, потянись улыбнись. 2️⃣Сделай массаж кожи головы-Апоневроз. 3️⃣Прогладь лоб от бровей к росту волос всеми пальцами-не дави на лоб. 4️⃣Гимнастику для глаз. 5️⃣Прыжками мелкими в ванну (или куда тебе надо). 6️⃣Разбуди себя умыванием по массажным линиям. 7️⃣Нанесла крем(сыворотку, лосьон) на лицо и лёгкими щипками его втирай, а можно похлопывать. 8️⃣Сделай массаж для губ зубной щёткой(в актуальных-для тебя). 9️⃣Пока сушишь волосы, делай наклоны головы влево и вправо, прическа будет пышней. ❗Ну как? Бодрячек? Давай дальше ⬇️ ✴️Вспомни самый лучший момент в твоей жизни, и с этим настроением выходи в свет. ✴️Когда будешь одеваться пой, красишься кривляйся, разбуди мышцы лица. Это поднимет настроение. ✴️Проведи внутри по верхним зубам и нижним языком не открывая рот. ✴️Набери воздух в рот, без морщин и напряжения и медленно - жадно, выпускай во