❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОТКАТОВ ❓❗️ КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОТКАТОВ ❓ДИЕТА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ.
👩⚕️ Частая жалоба пациентов на приеме - на повторный набор веса.
Действительно, многие из нас после снижения веса опять набирают лишние килограммы.
Печальная история: «Ушедшие килограммы вернулись, и прихватили с собой друзей- дополнительные 3-5 кг.»
👩⚕️КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ ОТКАТОВ ❓
✅ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН
При снижении веса у нас меняется состояние углеводного обмена, то есть уровень инсулина, сахара крови, у нас меняется уровень лептина, а также меняется функция щитовидной железы.
После того, как мы снизили вес, нам важно поддерживать не только наше питание, а также регулярно контролировать гормональный фон.
У многих пациентов после снижения веса причиной обратного набора веса является снижение функции щитовидки либо же повышение уровня инсулина, которое часто наблюдается во время стресса и после простудных заболеваний.
1 view
4
2
5 months ago 00:10:40 1
У спасённой нами собаки Люси нет настроя рожать, в чём же дело? Может не может выбрать себе места?