💊 КАК СОХРАНИТЬ СОСУДЫ❓ КАК УКРЕПИТЬ КОСТИ❓ УЛУЧШИТЬ УСВОЕНИЕ ВИТ Д❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова
❤️ ВИТАМИН К2: КАК СОХРАНИТЬ СОСУДЫ❓ КАК УКРЕПИТЬ КОСТИ❓ КАК УЛУЧШИТЬ УСВОЕНИЕ ВИТАМИНА Д❓-частые вопросы на приеме 👩⚕️.
👉Сегодня мы поговорим о витамине К2 и выясним, для чего он нужен нашему организму.
💊Группа Витамина К - это группа жирорастворимых веществ, необходимых для синтеза белков свертывания крови (К1) и влияющих на обмен веществ (К2).
🔰Витамин К участвует в обмене веществ и влияет на состояние МЫШЦ, соединительной и КОСТНОЙ ТКАНИ, а также на работу почек и УСВОЕНИЕ ВИТАМИНА Д.
👉Группа витаминов К состоит из:
🔸К1 (филлохинон) - натуральная форма витамина К, участвующая в процессах свертывания крови;
🔸К2 (менахинон) - форма с высокой биологической доступностью, полезная для костей и тканей;
🔸К3 - синтетическая форма витамина К.
✅Сегодны мы говорим о К2.
👉Источники витамина К2:
✔️Яичный (куриный) желто
1 view
7
4
6 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
6 months ago 00:47:43 1
Как полностью и без операций избавиться от катаракты и глаукомы: профессор медицины Владимир Купеев
6 months ago 00:26:11 1
ДИСЛЕКСИЯ: болезнь ленивых и гениев | IN VIVO
6 months ago 00:09:13 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
6 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
6 months ago 00:02:20 1
Как повысить уровень кислорода в крови📢
6 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
6 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
6 months ago 00:26:01 1
Психическое расстройство у близкого человека / Психо. Шизофрения
6 months ago 00:05:15 1
Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥
6 months ago 00:05:35 1
Лучшее время для еды. В какое время есть, чтобы худеть без стресса (русская озвучка)
6 months ago 00:08:02 1
Идеальная схема для интервального голодания. Как начать интервальное голодание.
6 months ago 00:21:30 1
Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
6 months ago 00:13:38 1
Топ-7 продуктов для детоксикации печени💥
6 months ago 00:07:59 1
Как очистить печень от жира? Необычный способ ✔️
6 months ago 00:08:21 1
Эти продукты помогут убрать жир в печени👍 Жировой гепатоз
6 months ago 00:13:15 1
Один стакан этого напитка в день избавит от жира в печени📢
6 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
6 months ago 00:06:21 1
Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀
6 months ago 00:10:43 8
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
6 months ago 00:00:53 1
2 самых мощных натуральных средства от воспаления в организме.
6 months ago 00:24:52 1
ТАБЛЕТКИ ЛИРИКА💊 В ЧЕМ ИХ ГЛАВНАЯ ОПАСНОСТЬ? НАРКОТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ И СИМПТОМЫ ЗАВИСИМОСТИ. ГАБАПЕНТИН
6 months ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?