Как понизить холестерин без лекарств?

Как понизить холестерин без лекарств? Сегодня хочу затронуть 3 темы: Наследственная предрасположенность к высокому холестерину. Как экологично понизить холестерин? Продукты для понижения холестерина. Всем приятного просмотра и — Здоровья!