Гимнастика в офисе

Решил поделиться с вами видеоупражнениями для снятия напряжение при сидячей работе. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Сохраняйте себе и пользуйтесь👇⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Сегодня мне с радостью помогает очаровательная Оксана - администратор нашей клиники на м. Университет , которая ответит на все ваши вопросы.👩🏻⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Оксана будет повторять за мной, а я буду корректировать выполнение и параллельно рассказывать вам нюансы.🗣⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Присоединяйтесь к нам в процессе просмотра и почувствуйте на себе, насколько эти упражнения помогают снять напряжение при сидячей работе.👐⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣̽