2 тренировка от легенды бокса | Чемпионский результат!
Костя Цзю проводит энергичную тренировку в стиле бокса, которая направлена как на сжигание калорий, так и укрепление мышц.
Давайте нанесем мощные удары по проблемным зонам и отправим лишний вес в нокаут!
Помните, что заниматься можно как с собственным весом, так и с дополнительным оборудованием.
• Стиль: авторская тренировка в стиле бокса
• Тренер: Костя Цзю
Оборудование: cпортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, cпортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, скоростная скакалка Yamaguchi Jump Fit, набор утяжелителей для фитнеса Yamaguchi Workout Set, тренажёр для пресса Yamaguchi AB Roller.
396 views
131
133
5 months ago 00:23:19 1
20 МИН для ЗДОРОВЬЯ ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА / От отечности лица
5 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 months ago 00:00:13 1
3 упражнения против вальгусной деформации 🦶 #shorts #упражнениядлястоп #здоровыестопы #тренировки
5 months ago 00:25:07 1
ДИКИЕ ТИК-ТОК ТРЕНДЫ: “фурри“ нападают на людей, альтушки для скуфа и “адаптивки“
5 months ago 01:30:47 1
Красная Косынка Турецкий Сериал 2 Серия (Длинная версия)
5 months ago 01:03:13 1
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
5 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
5 months ago 00:08:59 1
Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!
5 months ago 00:08:46 1
Упражнения при пониженном давлении. Как выполнять их в домашних условиях и с помощью тренажера?
5 months ago 00:05:41 1
Какие упражнения помогут исправить осанку в домашних условиях? Плохая осанка и здоровье спины
5 months ago 00:22:13 1
КАК УВЕРЕННО РИСОВАТЬ ПРЯМЫЕ И ЖИВЫЕ ЛИНИИ В СКЕТЧИНГЕ? | Разминка линером за 5 минут
5 months ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
5 months ago 00:01:29 1
Сторителлинг в онлайн занятиях
5 months ago 00:00:12 1
✅Самая слабая трансформация на креатине в мире😂
5 months ago 03:30:05 1
Человек в Обществе. Занятие 2 | Интенсив | NeoFamily ЕГЭ-2024
5 months ago 00:13:39 1
Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза
5 months ago 00:11:53 1
Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.
5 months ago 00:05:25 1
КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
5 months ago 00:00:41 1
2-ЛЕТНЯЯ ДЕВОЧКА В ТХЭКВОНДО #тхэквондо #taekwondo #дети
5 months ago 00:10:04 1
4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодице, если болит бедро - трохантерит, коксартроз, бедренный нерв.
5 months ago 00:37:42 1
Илья Ковальчук vs Макс Гончаров | OnlyFacts с Орзул | Гретцки | Овечкин | Дацюк | Лемье | Капризов
5 months ago 00:09:44 1
Как сделать рисовые паруса | Эффектный и бюджетный декор
5 months ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы