5 тренировка: Body Balance

Сегодня мы пройдём путь к гармонии тела и разума через тренировку Body Balance, которая эффективно укрепляет мышцы и развивает их гибкость. Чувствуйте своё тело и увеличивайте нагрузку по желанию. Стиль: Body Balance Тренер: Бахтикян Анжела Время: 18 минут Уровень сложности: универсальный Оборудование: тканевые фитнес-резинки Loop Band, спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, фитнес-браслет Yamaguchi Smart Watch.