1 декабря 2023 г.

Вчера хотел выполнить 30-минутный подход в жиме 1 рукой по ДЦ с гирей 20кг с одной сменой в рамках подготовки к онлайн турниру “Янтарная гиря - 3“💪 Так пЛОХо я сасм себе еще не считал😡 Оказалось, что правой рукой не доделал одну минуту😩 Но в целом результатом подхода доволен😃 Присоединяйтесь💥 Регистрация участников до 15 декабря, видео можно выкладывать до 15 января, положение о турнире в прикрепленном файле👇 Обратите внимание: у женщин изменения по возрастным группам😊 Организаторы турнира: - @club83806377 (Российская лига гиревого марафона) - @club118974293 (Гири и Гиревой спорт | Rudnev & KettleBells) Спонсоры турнира: - @club108514635 (Дизайнерские Гири Heavy Metal Sport) - @id1019643 (Лаборатория Чемпионов) - @id510102524 (СК Локомотив (София, Болгария))