Представляем запись вебинара с профессором тибетской медицины Пунцог Вангмо и учителем медитации Игорем Берхиным:
“Ментальное(психическое) здоровье и его поддержание в трудные времена“
Современная жизнь с ее скоростью и трудностями сама по себе создает предпосылки для того или иного психического расстройства. И когда мы сталкиваемся со своим личным или более глобальным кризисом, проблемы сильно усугубляются, нарастает напряжение и растерянность, нам становится очень трудно вернуться к равновесию, если у нас нет твердого понимания, какие методы могут помочь нам достичь этого.
На вебинаре мы обратились к опыту тибетской медицины и вместе с профессором Пунцог Вангмо узнали, как помочь себе сохранить или восстановить здоровое, устойчивое душевное равновесие, какие методы на уровне диеты, поведения и других средств тибетской медицины будут незаменимыми помощниками в этом.
Также мы услышали советы и инструкции о том, как работать с напряжениями, растерянностью и всевозможными другими проблемами на уровне ума от опытного практика и преподавателя медитационных и созерцательных техник - Игоря Берхина.
(Вебинар состоялся в 2020г. в разгар пандемии.)
Школа тибетской медицины Института Шанг Шунг
Набор на новый 4-х летний курс по тибетской медицине:
Канал Школы в telegram:
Группа в VK:
1 view
3427
1237
5 months ago 00:53:54 1
Музыка для Утреннего Пробуждения и Поднятия Настроения: Хорошая Музыка для Души и Бодрости Духа
5 months ago 00:17:39 1
Буддийский механизм исполнения желаний. Трансерфинг отдыхает!
5 months ago 00:00:54 1
10 ноября ему бы исполнилось 54*
5 months ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас
5 months ago 00:14:53 1
БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ самому себе | Как я делаю себе инъекции #самсебекосметолог #биоревитализация
5 months ago 00:18:37 1
Просто послушай всего 15 минут - САБЛИМИНАЛ / ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИСТОЧНИК
5 months ago 00:16:33 1
Медитация Женская энергия и состояние
5 months ago 00:31:11 1
Депрессия, отчуждённость и шизофрения. Кто свёл тебя с ума?
5 months ago 01:50:45 1
Ответы на вопросы: Чему обучаться в 2024 году, чтобы перейти на новый уровень жизни?
5 months ago 00:29:46 1
Славяно Арийские Мантры=на укрепление Духа, Здоровья и на Удачу=На связь с РОДОМ=30 минут=1920х1080
5 months ago 00:03:00 1
DOROFEEVA - gorit (Official Music Video)
5 months ago 00:33:38 1
Младенцы. Как живут женщины с послеродовой депрессией в России. Фильм Оксаны Сербиновой
5 months ago 00:07:58 1
Приглашение на спецкурс ВСЁ о Высшем Я
5 months ago 00:01:15 1
Ментальное здоровье
5 months ago 00:23:32 1
МАНЬЯКИ — ЖЕНЩИНЫ: почему женщины убивают? | Проститутка Эйлин Уорнос и волчица Ирина Гайдамачук
5 months ago 01:45:55 1
Какие сигналы нам дает мозг? Алексей Ситников про причины рака, гормон смерти и умение слушать себя
5 months ago 00:02:47 2
Несравненная Афина. Психоделия.
5 months ago 00:02:48 1
ЧУЖОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ: Как избавиться от навязчивых мыслей в голове
5 months ago 00:48:00 1
🙏 Медитация Исцеление Нервов и Лечение Психики | Восстановление Нервов с Помощью Исцеляющего Света 💎
5 months ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков
5 months ago 00:43:46 1
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ