Упражнения для позвоночника. “Офисный планктон“ должен знать! Лечение: сколиоз, кифоз 0+

Искривление позвоночника - результат неправильного образа жизни, сидячей работы, отсутствия движения. Беда практически всех офисных работников. Довольно нелицеприятное название “офисный планктон“ подразумевает, в том числе, пассивность и ограничение движения. Проще говоря, офис вредит вашей спине. Проводя весь день за компьютером, многие не задумываются, что искривление позвоночника может привести к серьёзным заболеваниям, не позволяющим полноценно жить. Остеохондроз, сколиоз, кифоз - тяжёлые заболевания,