Канадские лыжники. Спринтерская техника и тактика.

Много канадских слов, мне непонятных. Судя по показу, детей обучают трём элементам. 1. Техника старта. Одновременное частое отталкивание с подседанием. 2. Тактика прохождения поворотов. С большого радиуса на малый. Таким способом можно обойти соперника, которого с малого радиуса по инерции выносит на большой. 3. Тактика перехода из стойки на спуске к перевижению коньковым ходом (в самом конце ролика). Перенос центра тяжести и, соответственно, корпуса выполняется в сторону соперника, что позволяет перекрыть ему дорогу. То есть, если соперник пытается выскочить из-за спины и выйти вперёд по левой стороне, то нужно тут же выполнить отталкивание правой ногой, смещая корпус в левую сторону.