400 отжиманий Patrão’s Capoeira SuperHero Workout

Класс отжиманий после капуэйры. Новый личный рекорд: 400 отжиманий без отдыха 3-4 запасных. Пока не получается хорошо держать спину и приходится отклоняться назад, для снижения нагрузки на запястья, но я работаю над этим. Всего 27 минут отжиманий. Для удобства просмотра, видео ускоренно.