Commando - новая программа для тех, кто хочет большего!

Одним из факторов, обеспечивающих высокую степень активности человека, является хорошая физическая подготовка. Однако, как показывает статистика, многим людям не хватает выносливости, знаний и навыков. Чтобы достичь этого, решаются задачи комплексного развития силы, мышечной и сердечно-дыхательной выносливости, быстрой реакции. Коммандо - включает в себя: - упражнения для выработки правильной осанки и исправления ее недостатков, - общеразвивающие упражнения (вольные, с спортивным инвентарём); - бег д