-10 КГ ЗА 30 ДНЕЙ | День 2 | Полный обзор тренировки, приемы пищи и распаковка
Второй день моего челленджа!
Пробую повторить успех месячной давности, когда получилось сбросить 10 кг за 30 дней, однако сейчас это несколько сложней из-за того, что вес значительно меньше
В этом видео я покажу всю свою тренировку (без одного упражнения, так как не успел), 2 приема пищи, перекус и распаковку своей обновки
instagram:
tg: nik_gammer
youtube:
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии и погнали со мной!
1 view
4411
1477
2 months ago 00:01:00 1
**“Новый способ приготовления мяса: трюк из ресторана, который стоит попробовать“**
2 months ago 00:00:51 1
🥒🌱 Огурчики в горчичной заливке👍 #рецепты #рябинаудачи #дачныйвлог
2 months ago 00:00:46 1
И почему такие блюда считают не вкусными? Неделю самой вкусной отечественной домашней еды продолжаем
2 months ago 00:00:48 1
Рецепт проверенный годами храниться идеально! ЛЕЧО в котором никакой лишней жидкости всего поровну
2 months ago 00:08:59 1
Целый год ждала, чтобы снова закрыть! Помидоры в собственном соку! БЕЗ уксуса! Наши СЕМЕЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:00:31 1
Если нет разницы то зачем тратить больше времени и сил? Давно уже готовлю только так безумно вкусно👌
2 months ago 00:18:54 1
КАК ВСЕ УСПЕТЬ? Самые БЫСТРЫЕ способы консервации на зиму
2 months ago 00:00:43 1
Sửa Chữa Cài Đặt Hiệu Chuẩn Cân Treo 1 Tấn 2 Tấn 3 Tấn Chính Xác #cân_điện_tử #cân_treo_điện_tử #cân
2 months ago 00:16:22 1
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО за 15 минут❗БЕЗ раскатки БЕЗ растойки❗Мастер класс для тех кто как Фома неверующий ❓
2 months ago 00:11:55 1
Ни разу не подвели, храню в квартире! ДВА РЕЦЕПТА из маминого блокнота! Салаты из помидоров НА ЗИМУ
2 months ago 00:04:58 1
Огурцы по-фински на зиму мариную НЕ как Все! Даже гости замечают, что в 10 раз вкуснее, чем классика