Основные ошибки
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
1. Локального жиросжигания не существует
2. Качать ежедневно пресс бесполезно (особенно при наличие большой жировой прослойки в области талии)
3. Не пытайтесь поднимать огромные веса
4. Девушки не могут стать “перекаченными“, занимаясь лишь в тренажёрном зале и не употребляя стероидов
5. Питания - 80% успеха
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
подписывайтесь!