Эффективная помощь при травме: EMDR (ДПДГ)

EMDR терапия — современный метод, разработанный для лечения посттравматических стрессовых расстройств и последствий перенесенных психологических травм. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) переводится как ДПДГ — десенсибилизация и переработка движениями глаз. Метод, как можно догадаться из названия, основан на физическом, а если точнее, то на нейрофизиологическом процессе, где с помощью движений глаз активизируются участки мозга, отвечающие за переработку информации. Таким образом метод позволяет как бы «перезагрузить» память и проработать «застрявшее» в ней травмирующее воспоминание. Я сама использую этот метод в своей практике, не могу сказать, что это волшебная таблетка «от всего», но EMDR терапия, действительно, эффективна при работе с острой и хронической травмой, комплексным ПТСР, а также в работе с тревожными состояниями и фобиями. #МилаКудрякова #EMDR #ДПДГ #ПТСР #психологическаятравма 0:00 EMDR — волшебная таблетка? 1:04 История создания метода 2:20 Как работает метод EMDR 4:21 Метод EMDR и четыре уровня проработки: тело, эмоции, восприятие, мышление 5:27 Какова роль терапевта в методе EMDR 5:56 В каких случаях эффективна EMDR терапия 6:46 Этапы работы в EMDR терапии 9:23 Использование разных типов стимуляции в EMDR подходе — зрительной, тактильной, звуковой EMDR в России: Instagram: Telegram: Facebook: Сайт: