Йога.

👉Правильно пользуясь своей гибкостью, можно развить силу и наоборот. Прелесть в йоге в том и состоит, что гибкость и сила неразрывно связаны друг с другом. Все, что необходимо - это найти баланс. ☝️И не забывайте про дыхание! 🙏 #фитнесстудияроксана #фитнесйога #йога #балансынаруках #bodybalance #гибкоетело #стретчинг #растяжканагамаке 👏👏👏ФИТНЕС ЙОГА🔥🔥🔥 сегодня в 18:00👍👍👍