Как стресс влияет на здоровье?

Как стресс влияет на здоровье? Люди настолько привыкли жить в стрессе, что не обращает на это никакого внимания. А ведь стресс может стать причиной ослаблениями иммунитета и проблем со здоровьем. Но когда появляются первые проблемы, вы вряд ли связываете это с тем, что перенервничали на работе. Стресс — это ответная реакция организма на внешние экстремальные раздражители, что отражается на физическом и психологическом состоянии человека. На физиологическом уровне происходит выброс гормонов (адреналин и ко