Как йога влияет на здоровье женщины и гормональный фон. Женская йога - в чём суть? 13 минут.⠀

?Дамы, кто заботиться о своём здоровье, предлагаю Вам к просмотру отрывок из моего недавнего прямого эфира о женском здоровье.⠀ ⠀ Обсуждаем следующие темы: ⠀ ?Зачем заниматься йогой женщине? Как йога влияет на наш гормональный фон?⠀ ?Женская йога- что это такое, в чем отличие? Как строить свою практику без вреда для женского организма?⠀ ⠀ В следующих видео:⠀ ?Женский цикл. Как грамотно проживать каждый период и заниматься йогой в гармонии со своей женской природой.⠀ ?Что влияет на гормональный фон женщины и как поддерживать свое гормональное здоровье; ⠀ ?Рекомендации аюрведы и йогатерапии при ПМС и нарушениях месячного цикла.⠀ ⠀ Как Вы считаете, имеет ли место женская йога или женщинам нужног заниматься наравне с мужчинами? Какой ваш опыт? :)⠀ ⠀ #ЙОГАОНЛАЙН #йогасочи #женскоездоровье⠀ #женскаяйога #женскийцикл #йогадляженщин