Я СДЕЛАЛ ЭТО!🔥 ЖИМ 195 В НАТУРАХУ🤯 ТЫ НЕ ПОВТОРИШЬ! КОРЖОС про СМАЕВА, о ХИМИИ и ЖИЗНИ
В этом видео я показываю свою тренировку по жиму лежа! 😎
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео! 🔔
Программы тренировок:
Промокод: TRENIROVKA даст 15% скиду на любую программу (до ).
Мой телеграм канал:
Реклама / Сотрудничество: maxkorzhos@
Магнезия Fury systems:
00:00 Вступление
00:33 Разминка, прогрев мышц
02:45 Ошибки в жиме лёжа
05:28 Построение тренировки
08:12 Химик ли я
11:53 Разминка перед рабочими подходами
14:12 Постановка ног
15:16 Музыка для тренировки
16:37 Страховка в жиме
19:09 Рабочие веса
20:47 Розыгрыш программы по жиму
21:06 Жим 172.5кг
23:15 Про мотивацию
24:07 Кистевые бинты
869 views
1113
220
2 days ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
2 days ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
2 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
3 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 days ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
3 days ago 00:11:36 1
РОСТ В КРИПТЕ ПРОДОЛЖИТСЯ ❗ЗАФИКСИРОВАЛ ЗОЛОТО❗BTC АЛЬТА РАСТЕТ
3 days ago 01:04:28 1
STALKER 2 ВЫШЕЛ! - ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР И ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД НА RTX 4090
4 days ago 00:01:00 1
Когда завел питомца в игре #shorts
5 days ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
6 days ago 00:23:31 1
Обзор на Магичку - крах канала Moonlighter’a
1 week ago 00:17:03 1
HTC U24 pro. Хочешь сделать больно - купи HTC из Китая... / Арстайл /
1 week ago 00:05:37 1
“Я здесь, что хочу, то и делаю! Вы мне не указ Иностранный гость начал размахивать ногами в автобусе
1 week ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
1 week ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 week ago 00:14:31 2
Как сделать варган
2 weeks ago 00:02:43 1
лёд надя и саша клип я счастлива быть твоей дочкой 🥰💖
2 weeks ago 00:02:20 1
⚡️Лукашенко с трибуны COP29 в Баку: Макрон думал, что он герой... А где он сейчас?
2 weeks ago 00:08:04 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО Научили в дорогом ресторане, удивила Всех моих гостей!Ни одного ПРАЗДНИКА без них
2 weeks ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
2 weeks ago 00:02:59 1
Ольга Бузова - Делать Добро Lyric Video Премьера 2022
2 weeks ago 01:05:49 1
АНИМАЦИЯ: The Death Of Twilight Sparkle (на русском)
2 weeks ago 01:12:27 1
Прямой эфир. Прошли марафон Осознанности, остались вопросы, задавайте - отвечу!💯💥❤️🔔💪☀️🙏
2 weeks ago 00:02:18 1
Изготовил Разделочною доску из спила дерева одной болгаркой
2 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков