Летом особенно хочется легких, но сытных супов. Хочется максимального сохранения вкуса свежих овощей, ярких оттенков блюда.
Приготовил, съел, насладился и забыл, без разогреваний завтра, доеданий неделю)))
Вот, давайте и приготовим сегодня такой суп.
P. S. Мне очень хотелось проверить лапшу временем, оставила не много супа на сутки в холодильнике, лапша не расползлась, сохранила форму и вкус.
Ингредиенты на две порции:
Лапша
✅Мука рисовая клейкая 65 гр.
✅Мука льняная 10 гр.
✅Яйцо 30 гр. (1/2 шт.)
✅Вода 25 гр.
✅Соль
Суп
🔹Лук репчатый 1 шт.
🔹Морковь 1/3 шт.
🔹Грибы вешенки
🔹Грибы эноки
🔹Проростки сои
🔹Бульон говяжий 400 гр.
🔹Соус рыбный 1 ч.л.
🔹Масло растительное для обжаривания 15 гр.
🔹Зеленый лук
Приготовление:
В качестве овощной начинки в супе, можно использовать все что любите. Любые грибы, любые проростки, шпинат, брокколи и тд. Также можно дополнить суп мясом.
1️⃣Все овощи нарезать тонкими полосочками и слегка обжарить.
2️⃣Проростки я залила кипятком, продержала в воде до полного остывания воды и слила ее.
3️⃣Обжаренные овощи и проростки сложить в глубокую тарелку поочередно.
4️⃣Из всех ингредиентов замесить тесто для лапши. Тесто получается эластичное.
5️⃣Припылить поверхность мукой (у меня было мало муки, я припылила картофельным крахмалом) и раскатать тесто в тонкий пласт.
6️⃣Свернуть тесто рулетом и нарезать тонкие полосочки лапши.
7️⃣Отварить лапшу в кипящей воде. Тк я припылила поверхность крахмалом, при варке, лапша варилась в «киселе». Но это ни как не влияет на вкус, лапша не слипается.
Варится лапша очень быстро, около 3 минут.
8️⃣После варки откинуть на дуршлаг лапшу (я промыла ее водой, что бы смыть крахмал).
9️⃣Выложить лапшу в тарелку с овощами и залить бульоном, добавить по вкусу рыбный соус.
Соус опционально, если нет соуса, можно просто посолить, в этом блюде соль - основная функция соуса.
Блюдо предполагает холодный бульон, но мне больше нравится теплый суп. Выбирайте температуру супа по своему вкусу.
Приятного аппетита!❤️
4 views
947
237
4 months ago 00:04:32 1
Youssou N’Dour - 7 Seconds ft. Neneh Cherry
4 months ago 03:13:58 1
Indian Flute and Tibetan Bowl, Aura Cleanse, Positive Vibrations, Healing Meditation, Yoga Music
4 months ago 00:14:23 1
RN et NFP, accordez-vous, au moins une fois, pour virer Macron, en le censurant ou en le destituant
4 months ago 00:12:27 1
10 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ! Вкусные и БЫСТРЫЕ Идеи Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
4 months ago 00:03:47 1
Unprocessed - Lore (OFFICIAL DRUM-PLAYTHROUGH)
4 months ago 00:12:53 1
Madonna - 2012 Super Bowl Halftime Show
4 months ago 00:01:02 1
Самая смешная реклама Супер Боул 2017 Melissa McCarthy KIA
4 months ago 00:14:06 1
Le Parti Communiste prêt à gouverner avec Macron, lequel exclut de faire appel à la France Insoumise
4 months ago 00:02:42 1
Planet of the Apes (1/5) Movie CLIP - The Human Hunt (1968) HD
4 months ago 00:30:30 1
Listen until the end for a complete rebalancing of the 7 chakras • Singing Bowls, Mindfulmed Chakras
4 months ago 00:13:15 1
Beyoncé - Super Bowl 2013 Halftime Show HD 1080p
4 months ago 00:36:00 17
ЗАПРЕТ ВИНИЛА / бойкот SHAMAN / Майли Сайрус на SUPER BOWL / возвращение Nicki Minaj
4 months ago 00:14:21 1
Shakira & J. Lo’s FULL Pepsi Super Bowl LIV Halftime Show
4 months ago 00:00:35 1
July 5th, 1968: The Doors perform an unforgettable set at The Hollywood Bowl.