ИЗБАВИТЬСЯ от любой ТРЕВОГИ самостоятельно: техники для снижения тревоги!

— помогу тебе справиться с тревогой #consult — запись ко мне на консультацию — мой закрытый Telegram канал — начать переписку с психологом — 7-дневный интенсив «Твой путь к счастливым отношениям» — хочешь стать уверенным в себе? смотри мой курс! — моя группа в ВК — моя история, образование, дипломы и жизненный путь — стать спонсором моего канала Как быстро успокаиваться и получать максимальное удовольствие от жизни? Посмотрев видео это видео, ты узнаешь пять необычных фактов о тревоге и эффективный способ справиться с беспокойством. Провожу консультации на тему личных отношений. Чтобы записаться — пиши мне на почту yt@ Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые видео. Плейлисты про отношения: — Что написать девушке? — Как понравиться девушке? — Как познакомиться с девушкой? — Как общаться с девушкой? — Как возбудить девушку? — Как познакомиться с девушкой вживую? — Как влюбить в себя девушку? — Какие прически и одежда нравится девушкам у парней? Подписаться — Плейлист про флирт и отношения — Я в Instagram — Обо мне: Меня зовут Ольга Вастикова. Я — психолог, гештальт-терапевт, видеоблогер и ТВ ведущая. #ОльгаВастикова #Вастикова #МетодВастиковой #КакПонравитьсяДевушкой #ВастиковаСтобой #Ольга_Вастикова #тревога#Vastikova #психология #психологияотношений #отношениясдевушкой #советымужчинам 0:00 Интро 0:21 Что такое тревога? 0:41 Симптомы тревоги 0:58 Отличие страха и тревоги 01:46 5 интересных фактов о тревоге 03:36 Как справиться с тревогой?