МЕДИТАЦИЯ Связь ума и тела Урок 4 ОН

ОН МЕДИТАЦИЯ Связь ума и тела Урок 4 Связь ум-тело Эта практика исследует связь ум-тело, побуждая вас фокусировать внимание на осознании себя в своем теле. В особенности мы обратим внимание на области напряжения, выполнив мягкое сканирование тела.