Йога для всех 15 минут! #открытаяйога #йогадлявсех #йогаонлайн

Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - В основе упражнений лежат плавные движения, которые мягко воздействуют на связки и суставы. Комплекс выполняется в комфортном для человека темпе, поэтому риск получить травму сведен к нулю. Рекомендации к выполнению: Выполняем осознанно, чувствуем тело, слышим его и не допускаем боли! Если есть боль, значит нет йоги. Записаться на йогу Онлайн и Офлайн: Занимайтесь Йогой! Будьте Здоровы и Счастливы! #Абсолют #закон0 #закон1 #пространство #время #воля #майя