Abdominales De Pie - 15 Minutos Para Reducir Cintura
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¡Hola Guapísima! ¿Qué tal?
Bienvenida a una nueva Rutina Deportiva de Abdominales de Pie a ritmo Latino.
Durante 15 minutos repetirás una secuencia de veinte sencillos movimientos bailados al ritmo de la música para trabajar los abdominales de forma concentrada y divertida.
Pese a que la rutina se centra principalmente en el trabajo abdominal se trabaja de forma complementaria los hombr
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