ДИАБЕТ. ОБЕД И УЖИН ДЛЯ ДИАБЕТИКА, ЧТО Я ЕМ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2ТИПА И ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ .СУП И РАГУ

ДИАБЕТ. ОБЕД И УЖИН ДЛЯ ДИАБЕТИКА. ЧТО Я ЕМ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2ТИПА И ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. СУП И РАГУ Суп с чечевицей _________________ с курицы снимаю кожу и жир варю минут 5 и сливаю первый бульон картофель замачивают с вечера, чтобы вышел крахмал делаю лёгкую зажарку из лука, помидор, перца, морковь режу кубиками через час добавляю чечевицу, затем зелень, чеснок соль и приправы по вкусу СУП ДЛЯ ДИАБЕТИКА ГОТОВ!!! РАГУ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ: _________________________________ К зажарке, как для супа добавляю кабачок, и бланшированную капусту, приправу для курицы, соль по вкусу тушу под крышкой мин 5 РАГУ ДЛЯ ДИАБЕТИКА ГОТОВО!!! КУШАЙТЕ НЕ БОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ НЕ РАСТЯГИВАЙТЕ ЖЕЛУДОК ОБЬЕДАЯСЬ. НЕ КУШАЙТЕ НА НОЧЬ МНОГО БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!! Диабет. Моя новая жизнь: #диабет #диабетиктип2 #диабетическоепитание #здоровье #ожирение#новаяжизнь #светланакиселевавкуснопростоидоступно #просто #рецепт #вкусно#чечевица #доступно#суп#рагу#цветнаякапуста #рецепты #рецептынакаждыйдень #чтоприготовить #быстро #кулинария#diabetes #diabetesawareness