Для чего и как контролировать руки противника для выхода на рычаги локтя из положения на спине.

Захватив руки противника и упираясь ногами в его бёдра убегаем от него на лопатках выходим на рычаги. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё