Стать добрее к себе и другим // Медитация любви к себе “Открытое сердце“

Медитация открытое сердце - это ваше время бережности к себе, время, чтобы развернуть свой взгляд от тысячи вещей вокруг, которым вы каждое мгновение дарите себя. И развернуться к себе. 🧘‍♀️ МЕДИТИРУЙТЕ БЕСПЛАТНО каждый день ➡️ ❤️ Поддержите проект на любую сумму и получите доступ к расширенным материалам (глубокие прямые эфиры, особые медитации, зум-встречи для ответов на ваши вопросы и др.): В этой медитации любви к себе мы будем соединяться с тем в Вас, что скрыто от всех. Улочки и тайные аллеи сердца, что никому не найти и не увидеть. Те, где хранятся ваши секреты, самые сокровенные мысли и важные воспоминания. Медитация открытие сердца поможет вам остановиться на минутку и заметить качество своего внутреннего взгляда. Понять, с каким чувством вы смотрите внутрь. Эта медитация осознанности поможет ответить на вопрос, можете ли вы быть на своей стороне? Не отворачиваться от того, что вы увидите внутри, а сказать себе - это тоже я. Это медитация для начинающих, в которой мы ответим себе на вопросы: - Как у вас дела? - Что вы чувствуете? - От чего вы устали? - О чём вы мечтаете? - Что вам нужно сейчас больше всего? - На что внутри сложно смотреть? Что больше всего не хочется сейчас видеть? Эта бесплатная медитация поможет принять себя в том состоянии, в котором вы есть сейчас и приоткрыть пути, по которым вы можете двигаться дальше. Пусть ваше сердце раскрывается и дальше, в продолжении этого дня. ➡️ Медитируйте БЕСПЛАТНО каждый день 🧘‍♀️ в нашем сообществе! Переходите в наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ и получайте доступ к дополнительным медитациям! ✨ ➡️ Ретрит тишины INSIDE - 5 дней молчания и медитации. На природе. Без гаджетов💫 Информация о ретрите: ➡️ 👇🏻 Делитесь своими мыслями, чувствами, а также задавайте вопросы в комментариях. До новых, душевных встреч! 🙏 #медитация #медитацияналюбовь #медитациялюбви