БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
В этом видео мы покажем и расскажем подводящие упражнения, подводящие действия на боксёрском мешке к ответным ударам. Вы узнаете какие лучше всего применять защитные действия для эффективного встречного удара. Данные упражнения относятся к мастерским. Мы научим вас подбирать правильную дистанцию во время работы на боксёрском мешке. Разберём важные ошибки и детали боковых ударов, ударов с уклоном, ударов на шаге, ударов после защитных действий.
Отблагодарить и поддержать Тренера можно через:
ETH (Эфириум) - 0xBe99C95E1b51184da1afBA03097700f55a063cD0
BTC (Биткоин) - 1eTLdwoSkTqGUwHxESzoPBduafiGNocVp
Юmoney - 4100117652672114
Сбер - 5336 6901 5120 1946
#ответныйудар #встречныйудар #ударнашаге
Авторская программа тренировок Сергея Рааб.
Стоимость и заказ :
E-mail: shkola_boksa_raab@
Direct инстаграм:
1 view
578
119
7 months ago 01:25:48 1
МАШЬЯНОВ: «Мощный удар Бетербиева не очень беспокоит» / Как Бивол ушел от Исаева / ПЕРЕД БОЕМ ГОДА
7 months ago 01:56:58 1
Рокки Марчиано: Реальная история / Легендарные бои
7 months ago 00:05:08 1
Adriano Celentano Любимая песня Челентано (высочайшая энергетика, на мой взгляд)
7 months ago 00:18:42 1
Андижан - город бокса | Спарринг с олимпийским чемпионом
7 months ago 00:46:10 1
💜МОИ УДАЧНЫЕ ПОКУПКИ WILDBERRIES и ОЗОН / Большая распаковка вайлдберриз и озон✔️PdParis
7 months ago 00:03:44 1
О НЕТ! Дмитрий Бивол ПОЛУЧИЛ НЕОЖИДАННЫЙ ПРОГНОЗ На Бой С Артуром Бетербиевым | Бивол - Бетербиев
7 months ago 00:04:24 1
МАЙК ПОВЕРГ В ШОК! Майк Тайсон ВЕРНЕТСЯ В РИНГ После Боя С Джейком Полом | Бивол - Бетербиев БОЙ
7 months ago 00:03:04 1
МИНУТУ НАЗАД! Дмитрий Бивол ВЫСКАЗАЛСЯ ПРО Артура Бетербиева ПЕРЕД БОЕМ | Бивол - Бетербиев БОЙ
7 months ago 00:22:26 1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
7 months ago 00:04:23 2
Motörhead - God Was Never on Your Side
7 months ago 00:46:55 1
Нетипичный Михаил Кокляев - о музыке, жизненном пути, СССР и MIA BOYKA #кокляев #интервью #музыка
7 months ago 00:09:58 1
Бектемир Меликузиев vs Пьер Дибомб УЗБЕК БЬЕТ как КОНЬ КОПЫТОМ
7 months ago 00:48:01 1
Едем дальше! Владикавказ | Бокс в Осетии | Стать пожарным | Город мертвых
7 months ago 00:41:29 1
мой ТОП воблеров на голавля и жереха | Лучшие приманки на белого хищника по итогам многих сезонов
7 months ago 01:01:21 1
МАРК МЕЛЬЦЕР: старая школа, Романчук, Тайсон, Бетербиев, легенды бокса СССР / DROZD PODCAST #3
7 months ago 00:08:11 1
ДОПИНГ! Хэйни Ударил Гарсию/ Бивол про Бетербиева, РЕАКЦИЯ Кости Цзю