Как сбросить вес аскезой на похудение. Что такое аскеза?
Приглашаю на текущие кето курсы⬇️
Подпишись чтобы оставаться на связи⬇️
Telegram
Сообщество ВК
Rutube
Группа ОК
Яндекс Дзен
Мой сайт
Прямой эфир с психологом Ирина Зайцева | Путь в Уникальность
00:00 знакомство с психологом
01:35 тема эфира “Аскеза в еде“
05:01 что такое аскеза
07:02 как пользоваться аскезой при похудении
32:10 три пункта аскезы
36:36 обратная связь от Ирины
37:26 как быть если есть травмы и получается нарушение аскезы
39:33 про трекер привычек
39:55 про сообщество “путь в уникальность“
Ирина Никашина, Диетолог, Нутрици
1 view
73
22
3 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:04:28 1
Сетевой адаптер не имеет допустимых параметров настройки IP
1 month ago 00:12:14 1
синий экран в Windows 11 и 10 - Как исправить?
1 month ago 00:09:10 1
DNS-сервер не отвечает в Windows 10 - Что делать?
1 month ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
2 months ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
2 months ago 00:00:57 1
Помесного Пекинеса бросили погибать в приграничье
2 months ago 00:01:00 1
А тебе это надо?! Вот так иудействующие хоронят всю Россию!!!
2 months ago 00:00:59 1
Затерянный, но не забытый Храм!
2 months ago 00:00:58 1
Совершилась АНАФЕМА, Владыко Силуан
2 months ago 01:04:51 1
NIKOCADO AVOCADO - НА ДВА ШАГА ВПЕРЕДИ (ПОЛНОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ)
2 months ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
2 months ago 00:12:13 1
2021 Как удалить Samsung аккаунт | Samsung account | удаление самсунг аккаунта на телефоне Samsung
2 months ago 00:34:56 1
Что мешало скинуть лишний вес? Желудок и мозг, кто главнее? - подкаст с участницей проекта «НОЖ».
2 months ago 00:02:43 1
КАК РЕШИТЬ ОШИБКИ В ГТА 5 | HOW TO SOLVE BUGS IN GTA 5
2 months ago 00:03:19 1
Сергей Ростовъ – «Я пью наотмашь» (Премьера песни, 2024)
2 months ago 00:00:53 1
Как сделать сброс до заводских настроек нашего мозга #личностныйрост
2 months ago 00:03:22 1
Как сбросить HTC One. Simple Hard reset HTC One. Простой метод
2 months ago 01:39:52 1
О сексе, диетах, пластических операциях и пути к себе | Татьяна Демьяненко
2 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
2 months ago 00:08:09 1
Как Войти в Windows 11/10, если Забыл Пароль? Сброс пароля через cmd
2 months ago 01:50:41 1
5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать
2 months ago 00:10:18 1
Почему не получается похудеть? Рассмотрим самые популярные ошибки 🔴
2 months ago 00:39:43 1
Алексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как.