Детское питание и риск взрослых болезней. В каком возрасте детям можно давать добавленный сахар.
Детское питание и риск болезни. С какого возраста можно давать ребенку добавленный сахар.
Детям до двух лет не рекомендуется добавленный сахар. Рано добавленные сахара повышают риск диабета и ожирения. Они также повышают риск метаболического синдрома и ожирения печени, риск расстройства пищевого поведения.
Добавленные сахара это все быстрые углеводы, которые добавляются во все продукты промышленного производства, даже мясные и колбасные. В овощные консервы и даже якобы домашние заготовки, например в квашеную капусту, тоже добавляются сахара.
Читайте состав продуктов в магазинах и супермаркетах! Ссылка ниже в описании.
Фишка промышленных продуктов в том, что сахара может быть немного, и вы не почувствуете сладкий вкус, но кишечник распознает сахар, и даст сигнал мозгу, , что в пище есть сахар. Поэтому, еще раз, читайте состав на этикетках. Боремся с излишним сахаром в нашем питании.
В любом питании, и в детском тоже, пища животного происхождения (биологически ценная пища) должна
1 view
48
7
6 months ago 00:23:37 1
БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА-ИВАЛИД ПРОСИТ ПОМОЩИ
6 months ago 00:06:32 1
Полезный ланч-бокс для детей. Подходит для школы и прогулки
6 months ago 00:12:14 1
Семь правил лечения ОРВИ - Доктор Комаровский
6 months ago 00:05:11 1
7 продуктов которые чаще всего вызывают пищевую аллергию у детей
6 months ago 00:41:46 1
ФТ 9-16 лет с Кристиной Умурьяновой | 9 октября 2021 | Онлайн-тренировки World Class
6 months ago 02:38:43 1
Вика Дмитриева о кризисе в отношениях, принятии себя и воспитании детей.
6 months ago 00:04:32 1
Бальзам-ополаскиватель для зубов: инструкция от профессионала