00:00 • Вступление
01:18 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя
✔️ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Упражнения для Отличной Фигуры
✔️ ДЕТОКС ПРАКТИКА: Осиная Талия или Как Избавиться от “Спасательного Круга“ на Животе
✔️ УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА
✔️ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
✔️ АКТИВНАЯ ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ
______________________________________________
💙 Facebook:
💛 Instagram:
#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
1 view
144
32
2 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
3 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
1 month ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
1 month ago 00:28:07 1
СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP
1 month ago 00:01:06 1
Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!
2 months ago 00:07:26 1
Руководитель НИЦ компании Siberian Wellness, к. м. н. Юрий Гичев о Синхровитале 2
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 months ago 00:52:11 4
Поездка на Русский ЮГ в октябре, Берег мечты! ст.Кисляковская, Дыхание гор!
3 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness