Drake - Toosie Slide
DANCE WORKOUT
Что - то новенькое на TGYM!
Тренировка под популярную музыку без инвентаря!
Только пробуя выучить связку, вы уже хорошенько вспотеете!
Песня длиной чуть более 4х минут - это 1 круг.
Отдохните 1-2 минуты и повторите еще 2-3 круга.
Данная музыкальная тренировка поможет похудеть в ногах и подтянуть ягодицы, поможет сжечь жир во всем теле.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ?
Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
1 view
170
26
2 months ago 00:03:00 1
Драка “Уралан“ - “Армавир“
2 months ago 00:27:40 1
Женская драка у ФСБ, обманутые дольщики, празднование Ураза-байрам
2 months ago 00:21:34 1
MASSARI, ELYANNA & ADAM - ZHUREK, Calling You & Real Love (Isko Alvarez & Mzade Remix) #Music2024
2 months ago 00:06:21 1
Драка один против троих - Как правильно себя вести
2 months ago 00:00:16 1
ДРАКА ПЕРЕД СБОРАМИ #shorts
2 months ago 00:01:03 1
В Туле на улице Советской произошла драка между водителями «Мерседеса» и «Газели»
2 months ago 00:26:20 1
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Постановка ударов руками уличной драки.
2 months ago 00:06:08 1
ELNO - One time (Orginal Mix)
2 months ago 00:00:17 1
Драка кенгуру и боксер
2 months ago 00:04:13 1
Двойной удар 1991 г. (Драка с китайцами)
2 months ago 00:12:21 1
Денис Беспалый — Голос Русского Дубляжа (#011)
2 months ago 00:10:28 1
Джиу-джитсу. Темы для новичков 148.
2 months ago 00:10:01 1
Вот почему приёмы защиты от ножа НЕ сработают в реальной драке!
2 months ago 00:31:42 1
3 основных признака холодного оружия. Такие ножи с собой носить НЕЛЬЗЯ
2 months ago 00:03:50 1
Гоблин - Про самую запомнившуюся драку
2 months ago 00:07:15 1
Запрещенные УДАРЫ в боксе - Которые работают в уличной ДРАКЕ
2 months ago 00:42:26 1
Eddy Mugre - Enamórate de lo clásico | Instrumentales 90’s | Rap OldSchool
2 months ago 00:00:00 1
● METRO LAST LIGHT REDUX Полное Прохождение на Русском ● МЕТРО ЛУЧ НАДЕЖДЫ Прохождение ● STREAM
2 months ago 00:00:58 1
Менты открыто разводят и провоцируют простого работягу на драку😱 #short #shorts #фильмы #сериалы
2 months ago 00:01:01 1
Комментатор от бога | Массовая драка детских команд по хоккею
2 months ago 00:02:47 1
[FREE] Sdot Go x Dark Techno x Jersey Club Type Beat 2024 - “Brandy“
2 months ago 00:02:51 1
Высоцкий о драке с Демьяненко
2 months ago 00:00:00 10
КУБОК МЦ: LETAI VS ЧУРДАЛЬ; 140 BPM BATTLE: WАЙТОW X КЕНЯ X МС АЛОЭ + ЗАКАЗЫ👽✈
2 months ago 01:32:29 1
Цвейба: мифы про Лобановского и драка с Юраном, чемпионат Японии, отказ Тоттенхэму | Подкаст#10