Хочу перестать быть для всех хорошей! Как научиться отстаивать личные границы и не подавлять эмоции?

✨Программа создания будущего “Твой лучший год” ► ✨Запись на личные сессии ► ✨Добро пожаловать в Телеграм ► Всем привет! Сегодня поговорим о том, как отстаивать личные границы и к чему приводит неумение их выстраивать. Я в очередной раз хочу показать вам, как работают терапевтические сессии и что большинство запросов, с которыми ко мне изначально приходят - это совсем не то, чем кажется. Элла пришла на сессию с запросом: “Меня захейтили за пост в интернете! Что делать и для чего мне эта ситуация?”. Казалось бы, запрос ничем не связан с вопросом, как выстроить личные границы. Но, как я всегда говорю, нами управляет то, что скрыто, и именно это “скрытое” и привело к ситуации, с которой Элла пришла ко мне. Хотите подробнее узнать, как отстоять свои границы, для чего это нужн