Доктор Шишонин – о грыжах и ходьбе, остеохондрозе и гимнастике, ЛФК и плоскостопии
Новым гостем редакции стал кандидат медицинских наук, мануальный терапевт и врач Александр Шишонин. Во время беседы с доктором мы обсудили наиболее частые проблемы со спиной, собрали привычки здорового человека и выделили главные ошибки в питании типичного представителя XXI века.
0:00 — Александр Шишонин — гость студии
0:34 — О межпозвонковых грыжах
10:10 — О профилактике боли в пояснице
16:32 — О пользе ходьбы
20:06 — Об остеохондрозе
27:03 — О гипертонии
34:20 — Об опасности остеопатов
38:10 — О депрессии
45:38 — О питании
56:03 — О вреде сахара
01:01:04 — О плоскостопии
01:07:55 — О принципах сохранения здоровья
1 view
171
40
5 months ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
5 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
5 months ago 00:10:57 1
3 минуты от проблем с позвоночником Шишонина на каждый день! Гигиеническая гимнастика!
5 months ago 00:14:11 1
Лечение гипертонии в домашних условиях без операций и лекарств!
5 months ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?
5 months ago 00:10:29 1
Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!
5 months ago 00:09:55 1
Легкий способ отказаться от сахара навсегда!
5 months ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
5 months ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
5 months ago 00:13:53 1
ГИПЕРТОНИЯ – как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления
5 months ago 00:07:17 1
Ортостатический прием для снижения давления и выхода из гипертонического криза в домашних условиях
5 months ago 00:13:38 1
Онлайн зарядка
5 months ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
5 months ago 00:00:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
5 months ago 00:28:08 1
Техника выполнения гимнастики для шеи — Доктор Александр Юрьевич Шишонин
5 months ago 00:09:02 1
Дыхательные практики. Видео №2 - Причины и последствия вялости диафрагмы
5 months ago 00:10:17 1
Синдром отмены препаратов от давления. Как отменить лекарства от гипертонии?
5 months ago 00:08:13 1
Дыхательные практики от Доктора Шишонина. Видео №1 - Роль диафрагмы в дыхательных практиках
5 months ago 00:15:04 1
Высокий холестерин при гипертонии!
5 months ago 00:40:29 1
Чем заменить статины? Как снизить высокий уровень холестерина
5 months ago 00:19:37 1
Как доктор Шишонин курить бросил?
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
5 months ago 00:15:03 1
Как на самом деле работают врачи в поликлиниках. Врачи не знают правду о гипертонии!