Что делать при жаркой погоде? Как нормализовать самочувствие когда душно

В видео я рассказываю о том, как я научилась справляться с жарой и делюсь своими личными наблюдениями и советами. Описываю свой путь и борьбу с дискомфортом в жаркую погоду, а также рассматриваю, биохимические и неврологические причины из-за которых некоторые люди плохо переносят жару. Мой мини-курс про борьбу с метеочувствительность -