Renforcer son Immunité - Les Secrets de l’Hormèse (avec David Tan)

David Tan, coach et ostéopathe explique comment booster son système immunitaire naturellement, en augmentant les capacités adaptatives du corps et de l’esprit grâce à la loi de l’Hormèse. Il nous explique les principes de cette loi physiologique et comment les appliquer au quotidien. Les bienfaits de l’Hormèse vont bien au-delà du renforcement de l’immunité... Cela favorise un rajeûnissement de l’âge biologique, plus de vitalité, une meilleure récupération, un sommeil profond et réparateur, l’auto-guérison, un boost du métabolisme... -------------------------------------------