Удар станет жёстким! Три упражнения для жёсткого удара! Санчин и удар!
Показываем три упражнения для жёсткого удара!
Влияние санчин ката на удар
Макивара
Тренировка на улице
Пишите обязательно ваши мысли и опыт
2 weeks ago 00:41:16 1
2 weeks ago 00:27:46 1
2 weeks ago 00:00:51 1
2 weeks ago 00:05:59 1
2 weeks ago 00:05:59 4
2 weeks ago 00:10:58 1
2 weeks ago 00:47:49 1
2 weeks ago 00:08:23 1
2 weeks ago 00:05:24 3
2 weeks ago 06:07:15 1
2 weeks ago 01:06:50 4
2 weeks ago 00:08:45 1
3 weeks ago 00:09:11 1
3 weeks ago 03:13:21 1
3 weeks ago 00:12:57 1
3 weeks ago 00:41:32 1
3 weeks ago 00:24:36 1
3 weeks ago 01:27:11 1
3 weeks ago 00:00:00 1
3 weeks ago 00:53:49 1
3 weeks ago 00:13:03 1
3 weeks ago 01:20:33 21
3 weeks ago 01:02:08 1
3 weeks ago 00:18:11 1
