Нужна макивара для отработки ударов?
В лесу полно старых деревьев.
Не от ударов, так когда-нибудь от ветра упадут.
Находите старое дерево, и наносите по нему различные удары ногами и руками, пока дерево не упадёт.
За несколько дней съёмок в лесу завалил пару десятков больших старых деревьев.
В этой серии видео различные идеи о том, какие удары можно отрабатывать.
Предупреждение!
От ударов по старому дереву может сначала отломиться его верхушка, и упасть вам на голову.
Будьте осторожны, и не рискуйте.
Это только в кино все выглядит легко и безопасно.
Удары в прыжках бить опасно, поскольку в момент отталкивания от земли, под ступней может оказаться ветка или яма.
В этих фильмах показал все основные удары ногами и руками каратэ.
А зависимости от того пень это, или дерево различных размеров, бьёте наиболее подходящие удары что бы его сломать.
Фишка тут в том, что работаете на старом дереве, пока его не сломаете.
Иногда на это придется потратить десятки ударов, каждый из которых вы бьёте в полную силу.
31 view
1
0
3 months ago 00:00:12 1
После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
3 months ago 00:01:14 1
Техника рук: Блок-удар, тхэквондо, taekwondo sport аттестация, экзамен, sports пояс
3 months ago 00:00:53 1
Связка руками. Техника рук (удары, блоки, блок-удар) Тхэквондо, спорт, аттестация, экзамен, sports
3 months ago 00:01:00 1
Упражнение от боли в плече #здоровье #шишонин #плечо
3 months ago 02:23:43 1
Михаил Рябко-Система. Искусство традиции русского рукопашного боя. Интервью