8 Косики но ката - Ко даорэ (падение бревна )

“Станьте справа на расстоянии 2,7 метра от своего партнёра. Начните приближаться друг к другу, одновременно поднимите правую руку, пальцы должны быть выпрямлены, как если бы это был меч. С расстояния 1,8 метра правой ногой сделайте шаг вперёд и правой рукой ударьте его по лбу. Он уклоняется от вас, правой ногой отшагивая назад и поворачивая голову вправо, и правой рукой захватывает ваше правое запястье. Он поворачивается и тянет вас вправо, левой рукой обхватывает вас за поясницу и пытается выполнить бросок
Back to Top