Как включить мозги, когда думать не хочется. А. Белов г.

Как включить мозги, когда думать не хочется. Улучшение когнитивной функции и работоспособности по В. В. Караваеву. Александр Белов г. Наши далекие предки – космические люди, вероятно, жили в несколько иной природной и/или искусственно созданной среде обитания на иных планетах, нежели живем мы. Не то, чтобы наша планета – земля, которую эволюционисты считают своей родиной, плохая, или мало приспособленная для жизни. Нет – она хорошая; но с некоторыми атмосферными и биосферными особенностями. Перепады температур (сезонных и суточных) здесь значительно велики. И это не способствует системной рассудочной деятельности. Так, в тропиках слишком жарко. С одной стороны, при наличии влаги, тропический климат способствует произрастанию всевозможных фруктов – с голоду – не умрешь. С другой стороны, высокая температура воздуха приводит к перегреву головного мозга, что не способствует активному думанию. Так как человек существо разумное, то с этой особенностью он борется – создавая искусственный микроклимат в помещении, котором постоянно находится. Однако при помощи кондиционера порой трудно создать комфортную температуру внешней среды. Виталий Васильевич Караваев, создав систему профилактики заболеваний, предложил несколько иной путь для улучшения когнитивной функции человека – это естественная регуляция внутренней среды организма. Интегральным показателем «биохимической жары» (перегрева), или физиологически компенсированного ацидоза, а также «биохимического холода» (переохлаждения), или физиологически компенсированного алкалоза в организме человека является КЩР (Кислотно-Щелочное Равновесие) крови, которое в свою очередь является базовым показателем гомеостаза (динамического постоянства внутренней среды) организма. Из физиологии известно, что сдвиг рН (водородный показатель) на 0,10 в сторону кислотности (ацидоз), или в сторону щелочности (алкалоз) может привести организм человека к гибели. Физиологической нормой считаются значения КЩР крови 7,3 – 7,4 рН. Конечно, в организме человека есть внутренние регуляторы КЩР в виде физиологических механизмов, бикарбонатного буфера и др. К примеру, когда нам жарко организм включает систему охлаждения. Это потоотделение, испарение влаги через слизистые губ и языка, учащенное дыхание. Однако постоянная жара приводит к тому, что организм не справляется с систематическим перегревом. И это отрицательно сказывается на когнитивной функции мозга. Каждый из нас, наверняка, хоть раз встречался с ситуацией, когда мозги буквально плавятся от жары. Активное думание в такой ситуации проблематично. Некоторые говорят, что африканцы, живущие в тропиках, ленивы. Вероятно, это не от того, что у них слабая мотивация к труду и отсутствует интерес к познанию нового. Скорее всего, это связано с адаптационным и наследственным фактором. Люди верхнего палеолита, переселившись в жаркие страны, приспособились к обитанию там. Они гораздо лучше, чем жители Европы переносят жару. Однако приспособления организма человека к хроническому перегреву имело и побочные последствия: некоторое общее снижение когнитивной функции. Творческая активность у людей, живущих в тропиках, традиционно проявляется после захода солнца и при падении дневной жары. Ночь без искусственного освещения не лучшее время для чтения книжек и самообразования, а днем африканцы скрываются от жары. И кое-кто воспринимает это как леность. Кроме того, наша планета буквально кишит микроорганизмами: грибами, бактериями, вирусами. Попадая вместе с дыханием и пищей внутрь организма, эти маленькие паразиты сильно осложняют нам жизнь. Порой, они поселяются на слизистых желудка и кишечника, и образуют целые колонии. Их «трупики» и продукты жизнедеятельности также закисляют кровь и сдвигают рН в сторону ацидоза. Это способствует появлению «биохимической жары» внутри организма и также приводит к перегреву организма и к частичному угнетению (дисфункции) когнитивной способности мозга. Опасность перегрева и закисления внутренней среды для организма более актуальна, чем переохлаждение. В. В. Караваев предложил действенный способ борьбы с перегревом организма, невзирая на то, чем он вызван: постоянному пребыванию в тропиках, или закислению крови в результате эндогенных и экзогенных микроорганизмов. Его рекомендации, как все гениальное весьма просты. Надо помочь организму справиться с перегревом и выровнять рН крови до оптимального уровня, устранив связанный с перегревом физиологический ацидоз. Для этого Караваев рекомендовал употреблять отвар щелочных трав до еды (минут за 20). Травы, имеющие щелочную реакцию, входят в Караваевский сбор. Состав сбора можно найти в Инете. Можно использовать 15 -10 трав из этого сбора. Пить отвар только натощак, и не пить после еды, т.к. это мешает нормальному пищеварению. Но, важно делать это постоянно при наличии патологий и заболеваний, а также при возникновении опасности перегрева. Можно пить отвар, перед предстоящей умственной и физической активностью. Тогда когнитивная функция мозга быстро восстановится.