Что такое стаотодинамика

Техника и принцип выполнения упражнений в статодинамике. Во время выполнения, мы можем проработать дополнительный вид мышечных волокон, а точнее развить миофибриллы в окислительных мышечных волокнах. Выполняя упражнения в статодинамике, в нужной форме, мы выделяем достаточное количество гормонов, что позволяет нам: - развить мышечные волокна и в ГМВ, и в ПМВ, и в ОМВ - обновлять клетки, по сути омолаживать организм - эффективно развивать силу в МВ - эффективно худеть - оздоравливать организм - и др...