Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“
Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!
В этом выпуске мы поговорим про худшие и лучшие напитки для нашего здоровья. В течение дня каждый из нас что-то пьёт. Воду, газировку, зеленый чай или чёрный... Кто-то поставляет в организм кофеин, не считая выпитые чашки кофе, а кто-то любит передохнуть за чашкой якобы полезного чая с молоком и сахаром.
И мало кто задумывается, что эти напитки вредят нашей пищеварительной системе и всему организму. А ведь с напитками в наш организм должны поступать природные антиоксиданты, которые будут выводить свободные радикалы. Поэтому мы решили составить рейтинг худших и лучших напитков.
Досмотрите это видео до конца - и будете знать, какие напитки укрепляют наше здоровье, а какие лучше исключить из своей жизни. Итак, в этом выпуске я расскажу:
- Какие напитки убивают наше здоровье?
- Почему фруктовый фреш - это вредно?
- Кому полезен чайный гриб?
- В каких напитках много антиоксидантов?
- Что пить, чтобы укрепить здоровье?
Напишите в комментариях, какие напитки чаще всего пьёте вы? И какие напитки считаете вредными и полезными?
Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое полезное видео! До встречи!
#питание #напитки #здоровье
0:00 - Анонс выпуска
0:30 - Приветствие
0:50 - 10. Алкоголь и сладкие газированные напитки
3:13 - 9. Чай и кофе с молоком и сахаром
6:48 - 8. Квас
7:35 - Окрошка на квасе или на кефире?
7:55 - 7. Фруктовые фреши
9:33 - Морковный сок
10:55 - 6. Качественный чай и кофе
12:37 - 5. Комбуча
13:10 - 4. Минеральная вода
13:55 - 3. Напитки с высокой антиоксидантной активностью
14:50 - Зеленый чай и матча
16:41 - 2. Травы
17:37 - 1. Чистая питьевая вода
19:56 - Заключение
#антиоксиданты #чай #кофе
Обязательно посмотри:
▶ Какой сахарозаменитель выбрать? / Что есть вместо сахара?
▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко?
▶ Общий анализ крови в 48 лет в НОРМЕ?! / Почему важно регулярно сдавать анализы?
▶ Чайный гриб – ЭТО ПОЛЕЗНО! / Как приготовить комбучу в домашних условиях?
▶ Чем полезна минеральная вода? / Зачем пить минеральную воду?
▶ Укрепляем здоровье вкусным чаем! / Обзор полезных травяных чаев
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
1 view
128
37
5 months ago 00:12:54 1
Черноморский кубок по зимнему плаванию. Анапа - Абрау Дюрсо 2022
5 months ago 00:34:45 1
Удар по Чернигову: 15 погибших. Интервью Юлии Навальной в Time. Кара-Мурзу этапируют в Москву
5 months ago 00:00:58 1
ГОСПОДЬ ДАЁТ ПО ШАПКЕ Иером. Нил (Парнас)#shorts
5 months ago 03:10:37 1
Flatout 2 Harder AI mod для soty228 - Начало 18:00 по МСК.
5 months ago 00:35:38 1
Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения – ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. Курил и бросил лучший способ
5 months ago 00:07:30 1
РЫБКА ПО-ЕВРЕЙСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
5 months ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
5 months ago 02:12:52 1
Моя попытка оформить трудовую пенсию по законам СССР.
5 months ago 00:53:32 1
Холмогорская резьба. Вып. 103. Иван Ильин и агентура демпартии. Русский язык против миграции.
5 months ago 00:19:44 1
Хардкор пошел не по плану- Первый монтаж со стрима World Of Warcraft #1
5 months ago 00:22:18 1
НАШ ЛЮБИМЫЙ СОЮЗНИК - СЕРБИЯ❤️ | На автодоме по Европе | Выпуск 25
5 months ago 00:06:18 1
Каста — На том конце (клип вааще!)
5 months ago 00:05:01 1
Наставничество для Маркетологов и других специалистов по трафику | Наставник по маркетингу
5 months ago 00:25:46 1
Николай Носов. Мишкина каша. Радиопостановка по одноименному рассказу
5 months ago 00:54:40 1
ЦБ РФ «по барабану» на ваши цифровые рубли / Как обманут пенсионеров
5 months ago 00:40:48 1
🌞 Запись эфира от - о Нашем Клубе и случаи из интернет жизни
5 months ago 00:08:09 1
ТОП-10 ДАТ по истории России, которые ВСЕГДА встречаются в ЕГЭ по истории | ЕГЭ история 2023
5 months ago 01:10:28 1
Как запустить проект с : практикум по подготовке резюме проекта
5 months ago 00:07:06 1
Скрытая причина инфаркта, о которой вы точно не знали...
5 months ago 00:03:12 1
Как подключить телефон к компьютеру по WiFi: выводим экран Android на ПК Windows
5 months ago 00:15:53 1
Прогулка по Майкопу. Республика Адыгея. Стоит ли сюда ехать?
5 months ago 00:03:39 1
Угадай персонажа по его тени за 10 секунд, герои мультфильмов
5 months ago 00:19:57 1
Графики функций №11 ЕГЭ по профильной математике 2024
5 months ago 00:49:52 1
Офицер армии Израиля Тамар. Трамп отдаст Путину Крым и Донбасс, таджики заговорили по-русски