Бёдра и ягодицы. Упражнения для ягодиц. Как накачать мышцы - рассказывает Мария и Юрий
Друзья, представляем вам новый видео ролик “Бёдра и ягодицы. Упражнения для ягодиц. Как накачать мышцы - рассказывает Мария и Юрий “.
Героиня данного видео Маша, подопечная персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу Юрия Спасокукоцкого, расскажет нам о своих результатах занятий и о программе тренировок. Мария скинула лишнее и подкачала те места, которые хотела. Улучшилась форма ягодиц, похудели бедра и стали выглядеть более подтянутыми и привлекательными.
Мария является примером для девушек,
1,098 view
0
0
6 days ago 00:28:21 0
Мясные заготовки на летний сезон. Для гриля и духовки. Домашние полуфабрикаты в морозилку.
3 weeks ago 00:02:56 1
Курица с картошкой в духовке // Запеченные окорочка // Куриные бедра в духовке
4 weeks ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
4 weeks ago 00:11:15 43
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
1 month ago 00:24:27 0
Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)
3 months ago 02:52:38 3
Я телохранитель. Телохранитель Каина. Все серии. Феникс Кино. Детектив
3 months ago 02:49:27 2
Я телохранитель. Ошибка в программе. Все серии. Феникс Кино. Детектив
4 months ago 00:17:32 0
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 months ago 00:20:18 113
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
5 months ago 00:25:49 0
КАК НЕ УМИРАТЬ В DAYZ? | НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ В PVP | DAYZ STANDALONE
5 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:04:06 0
Дефиле | 5 секретов подиумного шага от школы моделей Elite Stars
6 months ago 00:11:26 20
Вкуснее не найдете!Салат“Снежный лес“Вы должны его попробовать! Новогодний салат с курицей и грибами
7 months ago 00:15:58 1
Интересная история / Человек-медоед, Адриан Картон де Виарт.
7 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
7 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
7 months ago 00:20:32 15
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
7 months ago 00:23:05 0
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
7 months ago 00:15:10 0
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
7 months ago 00:05:27 0
Как снять воспаление с седалищного нерва
7 months ago 00:08:25 0
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 8 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
7 months ago 00:10:30 0
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
7 months ago 00:04:03 0
Самое вкусное ВТОРОЕ ИЗ КУРИЦЫ. Курица в сметанном соусе
7 months ago 00:05:00 0
Самый Вкусный Суп с Секретным ингредиентом! Одной тарелки всегда мало!