Пышный и пористый Шоколадный кето кекс в микроволновке!
Шоколадный КетО кекс получается невероятно нежным и пористым с насыщенным вкусом шоколада. Это настолько вкусный и простой кекс, что многие кто его пробует, до сих пор удивляются, что я его готовлю в простой микроволновке. Такой пышный бисквит с пористой, как губка текстурой, это идеальное соотношение продуктов используемых в данном рецепте. Готовьте шоколадный КетО кекс, по-моему авторскому рецепту, хоть каждый день и можете быть уверены, что сахар в крови останется на прежнем уровне. Рекомендую употреблять утром как полноценный и питательный завтрак.
___
Шоколадный кето кекс:
1. Льняная мука – 50 г.;
2. Эритрит – 80 г.;
3. Сливки (от 33%) – 100 г.;
4. Какао порошок – 20 г.;
5. Яйца – 3 шт;
6. Разрыхлитель – 5 г.;
7. Орехи (семечки) – 50 г;
8. Корица – 3 г.
_
Выход готового изделия 350 г.
_
Особенности кекса:
- Кето рецепт;
- Не содержит глютен;
- Не содержит сахар.
___
Поддержите канал:
💰 Кошелёк ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635
___
Chocolate Keto Cupcake:
1. Flaxseed flour-1/2 Cup.;
2. Erythritol-80 g.;
3. Cream (from 33%) - 100 g.;
4. Cocoa powder-4 tsp.;
5. Eggs – 3 pcs.;
6. Baking powder-1 tsp;
7. Nuts – seeds) - 1/3 Cup;
8. Cinnamon – 0,5 tsp.
___
* Рекомендации:
* Форма для микроволновой печи исключительно силиконовая, не металлическая;
* Льняная мука мелкого помола. По данному рецепту не подходят молотые семечки в блендере;
* Вместо эритрита (эритритол) допускается использование иных подсластителей в тех же пропорциях;
* Если вы не соблюдаете кето, эритрит можно заменить на сахар в тех же пропорциях;
* Сливки можно заменить на сметану, не менее 25% жирности;
* Сливки можно заменить на мягкий сливочный сыр (маскарпоне, хохланд, филадельфия);
*Температура сливок не принципиальна;
* Вместо какао порошка допускается использование кэроба;
* Яйца первой категории С1 (55-60 г);
* Время приготовления в микроволновой печи, может незначительно отличаться от заявленного в 8 минут;
* Время выпекания зависит особенностей продуктов и мощности микроволновой печи;
* Диаметр моей формы для кекса составляет 23х10х7;
* Дно формы для выпекания смазать маслом;
* Хранить шоколадный кето кекс в закрытом виде при комнатной температуре или в холодильнике;
* Допускается шоковая заморозка на длительный срок;
* Адаптирован в качестве бисквита для торта.
___
Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен. Где я публикую свои работы с оформлением Тортов и десертов:
___
Качественные органические продукты (специи, шоколад, кофе, чай, ягоду и много другое) заказываю через Iherb:
Используйте мой промокод: EQT9362 на Iherb для получения скидок!
1 view
333
96
7 months ago 00:00:45 1
Как Лёля упала в грязь «лицом» точнее всей Лёлей😁 И как я вернула её в человеческий вид👌
7 months ago 00:11:15 1
Я вижу Землю! Это так красиво!
7 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
7 months ago 00:00:35 1
Видео загадка разговоры о важном 8 апреля 2024 тема классного часа Я вижу землю! Это так красиво!
7 months ago 01:34:12 1
РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ПЕСНИ ✰ КРАСИВЫЕ РУССКИЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ✰
7 months ago 00:05:26 1
Ароматная амарантовая лепешка с тмином! keto friendly
7 months ago 00:10:54 1
ДЕШЕВЛЕ ОБОЕВ!!! КРАСИВАЯ И НЕОБЫЧНАЯ отделка стен БЕЗ ВЫРАВНИВАНИЯ своими руками.
7 months ago 00:04:50 1
ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ 🍩В Духовке! Быстро Без Дрожжей и Масла - Пышные, ВОЗДУШНЫЕ! Простой рецепт. DONUTS
7 months ago 00:27:12 1
ПОСАДИЛ И ЗАБЫЛ! Обзор шикарных и неприхотливых многолетников: дербенник, мшанка, вербена, вероника
7 months ago 00:04:15 1
Поёт ВАЛЕРИЙ СЁМИН ❤️ Клип “ТРОПИНКА К БОГУ“ ❤️ ❤️ ❤️ Очень красиво, трогательно и душевно)))