💪 Эффективные зарядки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям 🤍
Для достижения максимального эффекта рекомендую заниматься регулярно и придерживаясь правильной техники выполнения упражнений. Сохраняйте это видео, для ежедневных утренних тренировок в домашних условиях.
#ЕкатеринаЮрочкина #мобильностьсуставов #гимнастикасуставная #зарядкасуставная #суставы
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: • ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ: • УПРАЖНЕНИЯ / ТРЕНИРОВК...
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА: • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА: • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ : • БЫСТРО ПОХУДЕТЬ #ХУДЕЙ...
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: • ТРЕНИРОВКИ / УПРАЖНЕНИ...
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: • КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ...
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: • ТРЕНИРОВКА для ЛИЦА / ...
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ...
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПИНЫ И...
__________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые зарядки➤ • ЛУЧШИЕ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
✅Instagram: / ekaterina_yurochkina1
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
1 view
309
103
5 months ago 00:13:17 1
Огурцы и Кабачки на ранний урожай сажаю своим проверенным способом. Всегда ранний урожай
5 months ago 01:13:12 1
ЗАВДАННЯ, ЯКІ БУДУТЬ НА НМТ 2024 від ОЛЕКСАНДРА АВРАМЕНКА I TURBO ZNO
5 months ago 00:01:25 1
Я думаю, что...как бороться с нетрезвыми водителями
5 months ago 00:09:16 1
Мобильный Майнинг Кейсы и управление всеми Телефонами разом
5 months ago 00:00:57 1
Разработчики ОБМАНЫВАЛИ ВСЕХ в Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact
5 months ago 00:06:30 1
МОБИЛЬНЫЙ ПОЛИГОН: НАБЛЮДАТЕЛЬ
5 months ago 00:14:49 1
Потерянные технологии СССР? Летающая машина, «советский интернет» и мобильный телефон @posle_zavtra
5 months ago 00:00:00 1
[WINLINE EPIC Standoff 2: Brasil #2] group stage | day 1 | cast: LiveForSurf & Alonso
5 months ago 00:00:00 1
Отчетный концерт обучающихся отделения фортепиано
5 months ago 00:05:58 1
Игра “Небеса“. Открывашка [148] Томбола 50
5 months ago 01:14:32 1
Что не так со «Служебным романом». Карина Истомина/Дима Коваль.
5 months ago 00:21:31 1
Правила дорожного движения для средств индивидуальной мобильности (Моноколес) с 1 марта 2023 года
5 months ago 00:01:19 1
Бесплатно проверить зрение и уже через несколько минут получить готовые очки! Всё это возможно в мобильном салоне оптики на выст
5 months ago 00:04:37 1
ШИКАРНЫЙ ТРЕК ✬ Сергей Быстров - Любовь не вечна ✬ ПРЕМЬЕРА 2024
5 months ago 00:01:51 1
Введение в суппозиторную основу лекарственных веществ
5 months ago 00:01:39 1
Кинозал ДК приглашает с 19 мая на документальный фильм Огненный ЛИС 2D 6+ 80 мин. Пушкинская карта
5 months ago 01:00:04 1
Код БОГА - ЗАПРЕЩЁННАЯ лекция ПРОФЕССОРА ГАРЯЕВА
5 months ago 00:09:44 1
ШОК!!! ОГНЕННАЯ МУМИЯ В PUBG MOBILE! ОФИЦИАЛЬНАЯ ДАТА ВЫХОДА ОБНОВЛЕНИЯ 3.2 ПУБГ МОБАЙЛ! НОВЫЕ ФИШКИ
5 months ago 00:12:37 1
ПУТЬ ИГРОКА ДО ТОП 1 ДРИФТ СЕМЬИ BLACK RUSSIA #14 **Купил эксклюзивный транспорт на блек раша**
5 months ago 00:03:19 1
ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ • КРУТЫЕ МЕХАНИЗМЫ ДЛЯ ВАС • ДВЕРЬ С КОДОВЫМ ЗАМКОМ • МАЙНКРАФТ
5 months ago 00:03:24 1
Гузель Хасанова - Не Плачь (Татьяна Буланова cover) LIVE @ Авторадио
5 months ago 00:02:12 183
В Новгородской области стартовал новый сезон проекта «Здоровье каждого»
5 months ago 00:00:39 1
УБЕЖИЩЕ 68 И 69 В FALLOUT 4 #fallout #fallout4 #shorts